Yrityskuvalehti

Palvelut • Työnohjaus

Unet tukena työelämässä – vaikeuksissa – itsetuntemuksessa

UniLampola tarjoaa Työnohjausta, Henkistä tukea ja Unityöskentelyä johtotehtävissä toimiville, työyhteisöille, ryhmille ja yksityisille henkilöille. Päivieliisa Lampola on erikoistunut ohjattavan unien hyödyntämiseen itsetuntemuksen lisäämisessä, vaikean elämäntilanteen läpikäymisessä ja yhtenä työnohjauksen välineenä. Unityöskentely perustuu Montague Ullmanin kehittämän uniryhmäprosessin soveltamiseen.

Unityöskentely

Unet ovat osa näkijänsä elämäntarinaa. Avautuneena uni on lyhin tie syvempään itsetuntemukseen ja sisäiseen tietoon. Unityöskentely huomioi ihmisen kokonaisuutena. Nykyisyys, henkilöhistoria ja tulevaisuus ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Uni voi olla lähipäivinä nähty, mieleen jäänyt lapsuus- tai nuoruusajan uni, toistuva uni tai ajankohtainen painajaisuni. Unet avautuvat parhaiten luottamuksellisesti näkijänsä ehdoilla ja ilman ulkopuolista tulkintaa. Unennäkijä toimii unensa asiantuntijana ja sen ajankohtaisen merkityksen tulkitsijana.

Unen yksilöohjaus ja uniryhmät

Vaikeuksien, kriisien ja järkyttävien kokemusten yhteydessä unet toimivat sisäisen prosessoimisen kanavana. Ajankohtaisia unia hyödyntämällä tuetaan tapahtuneen käsittelyä ja psyykkisen kuorman purkamista. Unien kautta tulee enemmän tietoiseksi omista tunteistaan ja tarpeistaan. Raskaat kokemukset toimivat elämässä muutosvälineinä. Ahdistavasta unesta voi avautua ovi todellisuuden kohtaamiseen ja eheytymiseen. Uni kertoo sisäisen kompassin tavoin nykytilanteesta ja osoittaa suuntaa. Unilla on tarkoituksena ja ne ovat aina elämän puolella.

Työnohjaus

Unet kulkevat näkijänsä rinnalla yksityiselämän ja työelämän eri vaiheissa. Työn problematiikka ja onnistuminen heijastuvat myös uniin. Riittävä syvä uni ja kevyemmän REM-uni-vaiheen unet tukevat kokonaisvaltaisesti yksilöä. Pysähtymällä unien ääreen voi tavoittaa työtilanteeseen liittyviä oivalluksia. Avautunut uni voi konkretisoida ajankohtaisia tilanteita ja tehdä näkyväksi resursseja. Unet kertovat osaltaan näkijänsä työelämäntarinaa ja toimivat kannattelevana tukena esimiestehtävissä, työyhteisössä ja yksittäisen työntekijän työssä.

UniLampolan johdon työnohjauksessa painottuu esimiestehtävissä toimivien johtajuuden tukeminen ja vahvistaminen. Ohjauksessa hyödynnetään keskustelua, kysymyksiä, kuvia, symboleja ja ohjattavan unia. Päivieliisa Lampola on yhteisödynaaminen työnohjaaja, henkisen tuen kouluttaja, uniryhmänohjaaja ja lastentarhanopettaja. Ammatillinen täydennyskoulutus liittyy sertifioituun johdon työnohjaajatutkintoon (CSLE). Suomen Työnohjaajat ry:n jäsen.