Yrityskuvalehti

Terveys • Jalkaterapia

Huolehdi jaloistasi

Jaloista huolehtimiseen kannattaa kiinnittää huomiota jo nuorella iällä, sillä nopeilla ja yksinkertaisilla toimenpiteillä voi ennaltaehkäistä erilaisia vaivoja. Niiden kuitenkin esiintyessä suositellaan kääntymistä jalkaterapeutin puoleen, joka ei hoida pelkästään ongelmaa vaan pureutuu myös sen aiheuttajaan.

Jalassa voi olla kivulias känsä, haava tai kovettuma, kynsi voi olla kääntynyt ja kasvaa sisäänpäin tai ongelmana on sitkeä kynsisieni tai paksut kantapäät. Jalkoihin voi myös yksinkertaisesti sattua, mutta selvää ongelmaa ei ole tiedossa. Nämä ovat yleisimpiä syitä, miksi jalkaterapeuttien luokse hakeudutaan.

– Edistämme ja ylläpidämme asiakkaidemme toiminta- ja liikuntakykyä neuvomalla perusteellisesti jalkojen hoidossa ja antamalla jalkavoimisteluohjeita, jalkaterapeutti Eeva-Leena Keurulainen Jalkaterapia Pedariuksesta kertoo.

– Teemme yksilöllisiä tukipohjallisia ja varvasortooseja varpaiden virheasentojen korjaamiseksi sekä varsinkin iäkkäämmät asiakkaamme tulevat usein perusjalkojenhoitoon, johon kuuluu kynsien leikkauksen ja ihon ongelmakohtien hoidon lisäksi myös jalkojen hieronta.

Kevään koittaessa ja sandaalikelien lähestyessä jalkaterapeuttien ovia avataan yhä tiheämmin.

– Kelien lämmetessä jalat tullaan usein laitattamaan kauniiseen ”edustuskuntoon”, mutta pitää muistaa, että jaloista kannattaa huolehtia ympäri vuoden, Eeva-Leena muistuttaa.

Jalkojen hoitoon ei tarvitse uhrata paljon aikaa. Peruspesu suihkun ohessa miedolla saippualla riittää, jonka jälkeen jalat pitää kuivata kunnolla, varsinkin varpaiden välit. Hoito päätetään jalkojen rasvauksella joko perusrasvalla tai jalkarasvalla.

– Esim. kovettumia ei kannata liikaa rapsutella eikä hyvien ja tukevien kenkien merkitystä saa väheksyä, Eeva-Leena kertoo.

Vastaanotto sopimuksen mukaan.